丽江自助游攻略,升级归来!_丽江自助游攻略7月

1.丽江玩两天怎么安排

2.平时工作挺忙没得闲，只有7月份有闲，所以准备7月份带女朋友去云南自助游一下，就两个人去。大概的路线如下

3.七月八月适不适合去云南旅游，听说是雨季？

4.七八月自助游云南（昆明大理丽江）麻烦给点路线安排(乘车，住宿，费用等。越详细越好)

每年的6-9月份都是丽江的雨季，天气变化都挺大的，这个季节到丽江旅游准备好雨具。 长袖、短袖 春装外套都要带上。 丽江紫外线比较强，气候干燥。要带好防晒霜，太阳镜，太阳帽、保湿护肤品 等！

推荐一条最实惠的滇西北半自助游路线：

先坐火车或者飞机到昆明? 可在网上预定票。

昆明-大理-丽江 火车 票价90-150元左右。

昆明景点：世博园、民俗村、圆通寺、滇池公园、翠湖。 住宿可以在网上预定。

大理景点：双廊、苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山。 住宿古城，客栈很多。可提前预定。

丽江旅游景点：大研古镇、束河古镇、玉龙雪山、拉市海、虎跳峡、香格里拉、普达措国家公园、泸沽湖、梅里雪山、雨崩等。

到丽江的第一天可以逛逛丽江古城、木府休息一下适应适应高原的气候。

第二天和第三天可以去泸沽湖玩2天。

第四天和第五天可以去香格里拉玩。

第六天去玉龙雪山玩 下午逛逛黑龙潭公园。

第七天去拉市海体验一下茶马古道文化，下午逛束河。

当天晚上可以离开丽江（具体的你可以根据自己的时间安排）。

如果喜欢户外徒步探险的话可以考虑参加梅里雪山4日游或者雨崩6日游的线路。

至于自助游或者跟团的问题，最好的方式是来丽江之前在网上 找当地的户外俱乐部，做纯玩 的那种，既省心，又省事，还玩的尽兴。多参考网友的点评，户外俱乐部推荐丽江金沙旅游。住宿推荐丽江古 城客栈。?

丽江美食：丽江作为发达的旅游城市，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择古城客栈、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，比如说七星街的火腿鸡，罗非鱼，象山市场的腊排骨，花马街的红景天干锅，沱江鱼府的三文鱼，都是当地人非常喜欢的。丽江的小吃就集中在古城的大石桥附近，还有忠义市场，新城的就在七星街的华都商贸城里，如果是懒人，也比较摩登的话，可以在古城口大水车那里来份 KFC，餐馆方面，丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆，貌似现在味道也不怎么样，不推荐在古城用餐，一来是贵，二来是味道一般。新城里面，象山市场、花马街、金凯广场这三个地方是餐馆集中地。

丽江小吃：丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、鸡豆凉粉等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。大石桥小吃位于古城大石桥，是丽江开办最早的最地道的传统面食小吃店，至今已有 80 余年历史。

丽江玩两天怎么安排

经常碰到朋友咨询丽江旅游攻略的事情，所以总结了这份最新的攻略，供参考！

一 去丽江旅游行前必读

1、丽江位于云南省，下辖一区四县，分别是古城区、玉龙县、永胜县、华坪县和宁蒗县。丽江大研古镇位于古城区，古城区并非特指大研古镇，而是包括大研古镇、束河古镇和丽江新城的整个丽江市区。

2、

丽江一年四季都是旅游最佳时间，满城花开。7-8月为雨季、也是旺季，间歇性的大雨让你措手不及，暴雨之后彩虹常见，还可能是双虹。不建议下雨天出门玩。

3、

在丽江热门景点踩点1-2天可以奔走完毕，不建议赶鸭子似的把时间安排太紧，下着雪再去看雪山。丽江自然风景很多，选择季节性合适的景点游玩才会开心，没必要太过于强求。

4、 丽江最美的是天，万里晴空、火烧云、变换莫测的云，都让你着迷。

二 丽江旅游交通攻略大全

(一) 怎么去丽江

a.飞机

目前，北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、贵阳、昆明、西双版纳等国内众多城市都开通了直达丽江的航班。通常来丽江，多数乘客选择先飞昆明，再从昆明搭车前往丽江，是比较经济的选择。

丽江机场距离丽江古城30公里，交通主要以民航班车及出租车为主。

出租车：到市区80-100元。古城入口分南门、忠义市场、文昌宫和大水车。大水车是正门，一般在北门停车场下车。

民航班车：一出候机厅就可以看到民航班车，每人20元，从机场出发到终点站民航售票处，下车后到达目的地需要打出租车或选择其他交通工具，丽江出租车起步价8元。

b.火车站

丽江火车站即丽江东站，丽江火车站位于大丽铁路(大理-丽江)线上，是大丽铁路的终点站，也是云南省第二大火车客运站。

火车站-丽江古城：

乘坐公交车16、18路直达古城;

火车站出站口有很多蓝色小面包车到古城，拼车10-15元/人(不过不要被忽悠去了旅游景点)。

丽江古城-火车站：

从白龙广场坐18路公交车直达火车站;

出租车打表，30+人民币。

c.汽车

乘车地点：丽江市高快客运站;

地址：丽江古城区香格里拉大道上。

乘车地点：丽江市客运中心;

通常称其为新客运站，有前往桥头镇(虎跳峡)、中甸、德钦、昆明等周边的班车。

地址：丽江市康仲路25号。

(二) 丽江市内及古城内交通

丽江市内的主要交通方式是出租车和公交车。

丽江市外各景区之前的串联主要靠包车和大巴。

a.公交

丽江公交车费用一般都为1元，到达一些景点也很方便。

主要景点公车线路

1路：新大街-丽江宾馆-民航站-客运站-民主路

2路：民主路-客运站-正东路

3路：南环路-客运站-新大街

5路：新大街-长水路-拉市乡

6路：新大街-北郊小区-白沙街

7路：新大街-白沙壁画-玉峰寺-甘海子-云杉坪

b.出租车

出租车价格：8 元起步

c.包车

如果人数够多，去丽江周边的景点包车还是很划算的，可以先跟司机沟通好，随玩随停。网上有人提及在丽江包车被黑，其实丽江现在治安很好的，如果还有这方面顾虑的朋友，可以咨询丽江梵尔巴艺术客栈的前台，在微博留言吧!

d.自行车、电动车

丽江市内的红太阳广场可以提供租车服务，自行车租费15-30元/天，电动车40-80元/天不等。

另外，一些青年旅舍和客栈也有这项服务提供，出租价格略有不同，但古城内是不能骑车的，只有出城或前往较近的地方才会需要租单车。

四 丽江旅游景点攻略

想知道哪些地方好玩?

喜欢热闹的朋友，从丽江古城酒吧街到拉市海再到玉龙雪山这是丽江必去的标志地点。

喜欢安静的朋友，从白沙古镇到玉湖村和文海，这些都是不常出现在攻略里的原始村落。

丽江热门必去景点：

1.丽江古城

摄影.唐欣荣

这是一座没有城墙的古城，光滑洁净的窄窄的石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水，这是一座人文的小城，明亮的阳光下，总会有步履缓慢、上了年纪的纳西老人悠闲地踱步。

2.束河古镇

束河是丽江古城的重要组成部分，它所拥有的自然风光、民俗风情、历史遗迹以及多元文化景观，都是丽江古城的补充与延伸。早在明代，这里已是丽江的重要集镇了。束河依山傍水，民居房舍错落有致。街头有一潭水，称为“九鼎龙潭”，又称“泉”。

3.泸沽湖

泸沽湖古称鲁窟海子，四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”，也被人们誉为“蓬莱仙境”。世界各国民间传说中的女儿国，存在至今的，恐怕只有摩梭人了。摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今仍保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度。

4.玉龙雪山

摄影.木崇生

玉龙雪山位于丽江西北，全山13峰，因有冰川，所以峰峰终年积雪不化，如一条矫健的玉龙横卧山巅，有一跃而入金沙江之势，故名“玉龙雪山”。

5.丽江虎跳峡

纳西语称“抚鲁阿仓过”，全称为银石阿仓峡。它位于青藏高原、云贵高原的衔接部，也是滇西北横断山和滇东高原区两个地貌形态组合区域交界地带。虎跳峡是世界上落差最大的峡谷。整个阿仓虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。各段江面奇窄，北岸只容一个单行的山道旁，飞瀑直泻，巨石横生。

6.拉市海湿地公园

拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。拉市海由季节变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。拉市海是骑马划船经典之地。

丽江冷门旅游景点推荐

1.一棵树

丽江绝美的婚纱取景之地，从玉泉路一直往雪山方向的路上，位于道路右手边。这条路上没有什么房屋建筑，一条直路通向玉龙雪山，非常美!!

2.玉湖村、玉柱擎天

玉龙雪山南麓有一个叫做“巫鲁肯”的村子，意为雪山脚下的村子，这里便是玉湖村了，约瑟夫·洛克在玉龙雪山下一住27年，其中大部分时间就住在玉湖村。纳西民歌中也常提到玉湖和雪山鹿场。玉湖中，雪水清澈，水草摇曳，蓝天白云衬托着高大的玉龙雪峰倒映在湖中，大自然仿佛都沉淀在湖底。这“玉湖倒影”便是著名的“玉龙十二景”之一。

3.白沙古镇、文海

纳西原住民至今还住在这里，四方街门口常有纳西老奶奶卖着野菜，商铺很少，这个古镇安静而古朴的伫立在雪山脚下。在丽江游客蜂拥而至之前，这里曾是游客最多的地方。在白沙镇到福国寺方向，文海是高原上的一片湿地。

4.清溪水库

清溪水库就是一个普通的水库，但是从这里看雪山的视角是非常美的。这张照片是某天早上小编散步的时候用手机拍摄的，不需要任何的滤镜，就可以这么美。

5.宝山石头城

摄影.唐新荣

宝山石头城位于丽江城北110公里的金沙江峡谷中，因百余户人家聚居在一座独立的蘑菇状巨石之上而得名。城内瓦屋鳞鳞，巷道纵横，古朴自然，奇绝无穷。丽江宝山石头城三面皆是悬崖绝壁，一面石坡直插金沙江，仅有南北两座石门可供出入，是一座真正的天险之城。

丽江拍照的好去处

1.玫瑰小镇

400多栋民族小院、100余幅3D彩绘、300亩玫瑰花海，小镇里的房子由九种颜色组成，在小镇的一条主道上，以泸沽湖和长江第一湾为背景的3D地画已经完工。在这里，怎么拍怎么好看。

地址：古城区七河镇金龙村九色玫瑰小镇

2.雪山玫瑰庄园

雪山玫瑰庄园坐落在玉龙雪山脚下，在这里就连空气中都多了一股清冽的味道。园内有多处花雕，一进门就是一支巨型的孔雀，几百亩的玫瑰正值盛花期，园内还有别的多种花卉，简直看得人眼花缭乱，园内还有巨幅3D画面，有很多地方适合拍照留念。如果你有一上午的时间或者一下午的时间，那完全可以到玫瑰庄园玩耍一番!

来丽江最重要的不是景点，而是放松自己

五 丽江旅游必吃的美食

火锅必吃：

野生菌

土鸡

三文鱼

黑山羊

腊排骨

丽江美食以纳西风味为主，兼具四川、贵州的口味。从腊排骨火锅、黑山羊火锅、野生菌火锅到土鸡火锅、三文鱼火锅，放下长肉的重任，一起大饱口福吧。

小吃推荐：

滇东高原盛产马铃薯，丽江人俗称的洋芋，就是我们所知的土豆。曾经见过一位大姐姐在离开丽江的时候，什么都没带走，去市场拎了一麻布袋子土豆。这里的土豆有多好吃，尝尝就知道了。大街随处可见七彩土豆，香辣味、麻辣味、孜然味、番茄味，为各种不同的吃货可选。

纳西烤饵块，丽江人对于饵块的热爱是没有原则的。烤饵块，绝对值得品尝，但是其中品尝到的口味是否正宗就要看人品了。

当然，基本上很多美食店都有这些特产小吃，到底哪一家店更好吃呢，可以去点评网站看看用户的评论，也可以问问梵尔巴客栈的小吃货前台小蔡。

六 丽江旅游之特产购物篇

鲜花饼

鲜花饼是以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，是具有云南特色的经典点心代表。在丽江以嘉华、潘祥记等为代表的鲜花饼非常值得一尝。客栈对面有一家味道不错。

东巴纸

东巴纸，采用纳西族地区特有的高山野生稀有植物丽江荛花制作。纸张厚实、耐磨、防虫蛀、较光滑，呈象牙色、古铜色，有古色古香的样子，也是一种非常神奇的东西。用东巴纸做出来的灯也是很好看的。

布农铃

布农铃是一种形状同马帮的马羚的挂件，马帮文化的商品，有些是手工制作，精致小巧的青铜铃铛下系着一块圆形木块，手绘着各种画和东巴文文字。

总的来说，旅游纪念品还是很多，但都比较大众。像围巾、手鼓这些就不说了，上哪里都能买到。另外在古城东大街的几个小亭子里面能买到很多好看的明信片、旅行牌。

七 丽江旅游之住宿篇

丽江有上千家酒店、客栈、民宿，良莠不齐，从现代化的装修到庭院客栈，供你挑选。有五星级的酒店也有民居小宅，可以根据自己的行程合适安排，如果想体验古城生活，有不想安静点，可以选择靠近古城的边的客栈，如梵尔巴艺术客栈，接近主干道，走几步就有出租车。如果你想去拉市海，泸沽湖等知名景点，也可以在当地选择口碑不错的客栈。不管怎样，小编都强烈建议提前做好预订，丽江旅游旺季一般是一房难求。

八 丽江旅游期间的活动

篝火晚会

在丽江，时常见到上面的场景，步法简单，融入当地和老奶奶们跳一场篝火晚会，是十分开心的事情。束河古镇四方听音广场晚上八点常有。

● 观赏民族歌舞表演

纳西古乐最古老，丽水金沙最柔美，印象丽江最大气，丽江千古情最佳舞美，云南的响声最原生态，丽江恋歌最震撼。

九 丽江旅行期间的生活小贴士

关于防晒：

云南天气干燥，紫外线很强，防晒补水特别重要。女士：防晒霜、墨镜、帽子、防晒衣是必备武器，补水的化妆品以及唇膏都可以带上;男士：随意。

关于服装：

外套必不可少，早晚温差大，尤其是下雨气温偏低;

推荐白色和红色或者民族风的，适合拍照;

不穿高跟鞋，带舒适的运动鞋和平底鞋，古城都是石板路，会比较难走。

日常用品和药品：

牙膏、牙刷、毛巾可自带，干净卫生的同时又满足自己的日常生活习惯;

洗发水、护发素、化妆水、护理液可以提早买好，分瓶装好几天的量。

其他：

充电宝、创口贴、湿巾、身份证、学生证等等;

年老体弱者不宜剧烈运动，以防高原反应;

尊重少数民族的生活和信仰，彼此理解。

十 丽江旅游重要的电话号码

旅游投诉电话

0888-5123432

0888-5121315

0888-5105612

0888-96927

云南省旅游投诉电话：0871-3537361 3538633

昆明旅游投诉电话：0871-3164995

大理旅游投诉电话：0872-2121246

版纳旅游投诉电话：0691-2122323

国家旅游投诉电话：010-65275315

平时工作挺忙没得闲，只有7月份有闲，所以准备7月份带女朋友去云南自助游一下，就两个人去。大概的路线如下

很多初次到丽江的人，不知道怎么合理分配在丽江有限时间，这里简单介绍一下丽江2日游行程安排及一些云南丽江自助游必去的景点。

云南丽江自助游的第一天：我们推荐是丽江拉市海茶马古道一日游+束河古镇，茶马古道拉市海及束河古镇：这条线路是一个方向的，可以安排在一起游玩，拉市海是一个湿地公园，离丽江城区比较近，绝美的绿水映青山景色成为了摄影家的天堂。骑马重走茶马古道也是一个休闲感受丽江的深厚文化底蕴，感受古时运输的艰难。

丽江太安洋芋花一日游（原生态）

暑期丽江旅游，丽江太安的洋芋花和油菜花开得正漂亮，而且游客大多不知道这样一处所在，清净的就像世外桃源。中国所有大面积种植油菜花的地方，只有丽江太安的油菜花拍出来最漂亮，因为这里有连绵起伏的山峦，有玉龙雪山和美丽的拉市海做背景，加上云南才有的最纯净的蓝天白云，走在成片的油菜花地里，就好像走在画中一样，让人陶醉……

丽江气候特点是早晚温差较大，早晨和晚上的温度是4—6度左右，中午的温度可以达到16—20度。白天太阳出来紫外线较强。丽江的海拔是2416米，会稍微有点高原反应，过来这边可以买一些抗高原反应的药物，防晒霜必备，带一件厚点的衣服，景区的温度还是有点低。

云南丽江自助游攻略——行程推荐：从出发到丽江这边游玩，你可以这样安排路线。坐飞机的话，到丽江直飞的比较少，可以通过昆明，成都，重庆中转丽江。提前订好折扣机票这样会节省很多。坐火车的话，先飞昆明，然后从昆明坐火车到丽江。

丽江萤火虫户外旅游俱乐部祝您旅行愉快！更多信息，咨询丽江萤火虫旅游小琼！

七月八月适不适合去云南旅游，听说是雨季？

交通：南昌到昆明建议飞机往返（昆明机场是国内到市区最方便的机场，距离5公里），6月15日以后价格在600元左右（火车30个小时左右）

住宿：昆明的住宿比较方便，200元以内的房间条件非常不错（一些象7天、如家在网上均可以提前预订）；永丰宾馆（火车站步行10分钟，永丰路19号，标准件120左右，电话0871--3558009）；昆明驼峰客栈（金碧路金碧广场3楼，火车站3路到，标准间100元左右，非常不错，并且该处有组团驴友信息）；另外在昆明火车站附近有很多酒店式公寓相当不错（切身体验）

特色饮食：坐上出租车咨询下司机，一般都会得到满意答复。建议滇池路餐饮街（云南民族风味--过桥米线、洱丝洱块、烧竹荪）

景点：

（2天）昆明---西山公园（龙门峭壁，俯瞰滇池、城市全貌，时间允许建议在山上住一天）；滇池（不建议，昆明附近的抚仙湖、云南境内的大理洱海、云南和四川交界的泸沽湖）；太和宫金殿（中国最大铜殿）；黑龙潭

（2天）昆明周边：石林；九乡；抚仙湖

（9--10天）然后从昆明出发，参团（每个景点为一站，一站或者两站参团）游玩大理（仓山--远观、洱海--游船、蝴蝶泉、崇圣寺三塔（注意照相时人和塔不要重合）、大理古城）、丽江（情侣必去）（建议古城内住宿2天，客栈较多，200元左右非常不错）（古城内的酒吧--千里走单骑、一米阳光、宣科的纳西古乐--门票120左右；木王府）（玉龙雪山、龙潭、虎跳峡、长江第一弯）、泸沽湖（中国母系社会、杨二故居）香格里拉（会有一点高原反映，只要不剧烈运动和呼吸系统问题一般不需要准备氧气）

注意事项：日照比较充足，准备雨伞、防晒用品、稍厚些的衣裤（过大理就会用到）、基本的药物、过了丽江如果有发烧感冒症状立刻停止前进、不要购买当地的地产药物

七八月自助游云南（昆明大理丽江）麻烦给点路线安排(乘车，住宿，费用等。越详细越好)

七月和八月确实是云南西部(大理、丽江等地)的雨季,整体来说不太适合游玩,主要有以下几点:

1. 日照时间短。7-8月是云南西部的少雨期,但较雨量仍然相对较多,日照时数较少,大部分时间都多云或阴天。

2. 雨量较大。虽然不是正式的雨季,但雨量仍然相对较多,有可能会大雨倾盆,影响外出活动。

3. 游玩景点限制较多。部分景点会在雨季关闭,如草海、鲜花草甸等,影响游玩体验。

4. 交通受阻。大雨很容易导致道路泥泞或路面塌陷,影响公共交通。

5. 景区场地泥泞。即使景点开放,雨天也可能导致景区内小道或草场泥泞不堪,不适合散步。

总的来说,7-8月是去云南西部旅游的淡季,天气状况较差,不太推荐。如想去云南旅游,最适合的季节是5月中下旬至6月底,天气最清新舒适。

当然,7-8月也有少数好天气,如果只是简单逛街、购物,且不抱太高期望,7-8月仍然可以考虑。

希望上述信息对您有帮助!

1铁路

昆明火车站位（即南窑火车站）位于市区环南路附近，离市中心不过2公里。乘坐23、68、80路公交车可到火车站，票价1元。每天都有到大理的火车。火车站的售票点设在南江宾馆后面的昆石路19号。

从火车站要到市中心可坐2路1元无人售票车在正义路站下车，可逛金马碧鸡坊和景星街花鸟市场、西南商业文化一条街，旁边还有家乐福超市；坐到小西门站下车可逛翠湖。

昆明－大理： N818/N819 09:30－18:12 78（硬卧下）

N802/N803 21:05－05:05 93（硬卧下）

N806/N807 21:43－06:08 78（硬卧下）

N810/N811 22:15－07:27 93（硬卧下）136（软卧下）

N814/N815 23:00－08:01 78（硬卧下）

★ 火车基本都被当地旅行团包了，要早去买；可加价20～40从旅行社购买。海外国际旅行社0871-3184261；铁旅关上火车票点:0871-6297889、6297887，通过代购的方式，需要收取10元的手续费。

★ 淡季车票非常好买，卧铺车票根本卖不完。我们去的时候是星期五，上午去都可以买到2个下铺铺位。N810为双层卧铺车，上下层车体均采用上下两层铺位（一般卧铺车为上中下三层），但是我们买的1号和2号是位于上车门入口处，是一个传统的三层卧铺位，较为压抑。

2公路　　

几个主要的客运站如东菊客运站、南窑客运站、西苑客运站的班车比较多，车况比较好

⑴ 昆明汽车客运站（即南窑汽车站）：北京路25号（从昆明火车站出来直走5分钟就到了南窑汽车站）。从这里出发有通达省内各地的汽车，普通车和豪华车都有。车站管理较好，是旅游者的首选。

昆明－大理：距离387公里，两地有高速公路连接。7:00～19:00，30分钟一班，沃尔沃客车，122元；宇通客车，94元，约4小时可到下关市。南窑汽车站分俩种一个是普通的一种是省高快，后者贵一点快一点。

（2）省旅高快客运站（云南旅游汽车客运站），关上路民航路663号。主要发往大理、丽江、香格里拉、玉溪、曲靖等各州的首府。车站管理非常好，班车都走高速，车况最为豪华，是旅游者的首选。

3市内交通

⑴ 公交：绝大部分公交车实行无人售票制，前门上车，后门下车（当地人十分守规矩，来不得半点变通），票价1元。双层公共汽车也为1元。公交车站比较集中，一个区域所有的公交车都在同一个站点，马路对面就是反方向的车辆，十分好找。

★ 昆明的大部分公交车都很干净整洁（包括外观和内部），部分线路采用较高档的申沃客车。但公交站台设置不人性化，在路中间（和人行道之间隔着两条机动车道），乘坐公交车必须跨越两条车道，比较惊险。

⑵ 出租：昆明出租车起步价为8元/3公里，之后每公里1.8元，另外额外加收1元的燃油附加费。所有出租车行驶超过10公里后要加收50％的费用。昆明并不大，打车无论是从东到西，从北到南，最多也就二十几元钱。

★ 昆明的出租车都有一只明显的动物图案和一个号码，一个动物代表了一个车队。如果东西落在车上，记住是什么动物的话，找起来会方便一些。

★ 出租车价格不贵，若时间匆忙，打车是个不错的选择。参考价格：大观楼→海埂公园（东门）22元；海埂公园（西门）→龙门索道（下索道站）28元（包括从高峣至龙门索道5元的道路通行费）。

4住宿

① 如家昆明东风广场店：北京路445号，0871-3138588。

★ 位置很好（北京路东风东路口），旁边就是东风广场。前行500米左右为南屏路步行街。目前在搞活动，40元购买会员卡可享受房价8折优惠。大床房135元（折后），房间很小，隔音效果一般，但非常干净整齐，卫生间干湿分离；商务大床房152元（折后），房间比较大，位置很好，正对东风广场。员工态度很好，看到客人都会停下来主动打招呼问候，感觉比较温馨，房间比较紧张，最好提前预订。

② 7天连锁步行街店：南屏步行街综合大楼壹号楼8-10层7，0871-8157588，大床房149元

③ 云上四季昆明百大店：东风西路99号，0871-3624991，大床房238元单早

5美食

① 携程官方：过桥米线、野生菌、汽锅鸡都是到了昆明非尝不可的。

若想品尝地道的云南菜，可以去后街巷的“1910火车南站”以及其隔壁的“上河会馆”，这两处的云南美食味道纯正，口感十分地道。此外，北大门食府的汽锅鸡以及昆都的傣族风味菜也都很有特色。

若想品尝昆明的风味小吃，顺成街、景新街、新迎小区周边，味道都不错，价格也十分便宜；市内西南商业大厦附近是大多昆明人常去的品尝小吃的地点，味道正宗；宝善街的美食城内小吃种类丰富，价位偏中，非常适合自助游的人群。

② 过桥米线

百年老店建新园（位于金马碧鸡舫）：推荐冷米线。一楼堂坐，主要是当地人吃，8元10元的米线都有；二楼雅座，主要是游客，25元一套米线，鸡汤原汁的还配有小菜（另外还有40元一套的，多了几样小菜）。米线味道不错，不过感觉不值25元，可能是我们期待值太高了吧。

★ 建新园总店位于宝善街上（南屏街以南与其平行的一条小路），对面就是祥云街小吃城（门开在祥云街上，祥云街是金鸡碧马坊正对的三市街以东与其平行的一条小路）。建新园总店一楼主要是当地人吃，二楼主要是游客，有8元、12元、25元三种，我们选择的是12元的，感觉已经很丰富了。建新园在火车站东面还有一家分店，那里的土鸡米线（5元）感觉比总店的12元套餐更好吃，特别是汤很鲜。祥云街小吃城感觉不是很规范，环境比较混乱。

人民路侨香园米线（很多，连锁的）：10～80元的过桥米线套餐，正宗的都是烫着吃的。20元套餐的就有汽锅鸡。

万丰小锅米线（总店：潘家湾131号；一分店：大观路8号（大观**院旁）；二分店：东风西路167号（金穗酒店对面））：当地人推荐，他们说比上述几家好吃。推荐小锅米线，5/碗。

③ 一棵印老房子餐馆（昆明老房子），网上好评如潮，也有有反映菜比较咸。

东风西路吉祥巷18号，0871-3644555/3644689。从金马碧鸡坊对着的那条路走下去，走到跟南屏步行街交界处，绕到中国银行后面，就是了。

招牌菜是天麻汽锅鸡，汽锅鸡名不虚传，野山鸡用汽锅闷十几个小时而成，原汤原汁全在里面，好吃的不得了。此外，瓦盏鸡珍、景颇小辣鸡、菌菇炒饵块、酸汤鱼都是非常具有滇味特色的菜，那个什么牦牛肉就不怎么样人均消费大概在50元左右。

★ 位于东风西路以北，中国银行以东的小巷子里（没路牌，进去后才看到是吉祥巷，让人想起《神探狄仁杰3》的红姑），门面很小，里面挺大。招牌菜汽锅鸡（菜名是“地道汽锅鸡”）48元，砂锅比想象的要小，味道还不错；炭烧肉和杂菌饵块也是点评网上推荐的菜，也很好。不过千万别点瓦片烤豆腐（好像是这个名字），样子挺好看，一块瓦片上放着十几块豆腐，可是那豆腐是没有加任何调料的，难吃啊，我们一致推选它是2008年最难吃的一道菜！

④ 祥云街是小吃汇集处，地处昆明的市中心，在昆明百货大楼附近。

这个片区的美食以风味小吃为主，南强街和祥云美食城中，包容了几十家滇味小吃。昆明许多传统的老牌小吃店都在这里开了门面，包括南来盛越南小吃、建新园过桥米线等等。这里有昆明最著名的云平罐罐米线、罐罐脑花。有一家叫“庆云街老牌烧烤”的到是相当的不错，这个店有很悠久的历史了。

南强街口的南强卤面卖了几十年，生意爆好。这里的火锅以上九河火锅最为著名，它的火锅卖了七八年，以包浆豆腐最好吃，近来搬迁了新店，环境上有了很大的进步。

另外，还有胖子火锅比较出名，它在这个片区开了3家店，以便宜实惠取胜．每天都有大量的年轻人光顾。

新近开的样云会馆、霭若春生意非常好，老昆明家常菜倍受欢迎。

⑤ 菌子火锅：白云路上的峰谷野生菌火锅是您的首选 其次是关上关兴路野生菌（宝海公园对面）一条街，那里有数十家菌火锅，首选白云路的理由是价格适中。

关上菌火锅一条街在昆明非常出名，几乎人人都知道。我们原本想去楼下介绍的“老字号”（2个人100元左右），但是到了门口发现有旅行团在那里，心有戚戚焉。我们到一家滇菌王的去吃了，这是一家连锁店，在这条路上就有两家。而且好多当地人都去那里吃，生意好的不得了。我们点了一个土鸡锅底（小），48元，里面大概有差不多大半只鸡。松茸58元，鲜鸡棕48元。里面就菌贵点，其他的素菜才3块一份。如果四个人去的话二百块钱就能搞定了，很值的一尝。

⑥ 买普洱茶可去沃尔玛，据说普洱茶只对昆明沃尔玛进行专供的。里面的茶是各大茶厂专供沃尔玛销售的，质量有保证。

★ 市中心的沃尔玛位于大观商业城中，家乐福位于南屏路步行街上，沃尔玛里的东西普遍比家乐福便宜（人真的很多，要做好准备）。沃尔玛的普洱茶质量的确比家乐福要好。

注意事项

① 云南游最大的问题是交通，丽江和香格里拉均无火车，也没有高速公路。

② 昆明地处高原，紫外线非常强烈，建议备好防晒用品（一定要高倍数，紫外线好强）。昆明日夜温差较大，一件防风保暖的外套是很必要的；秋冬出行昆明需要准备防寒的衣物。昆明下午5点多了，阳光还是很强烈，像是上海下午2点多的感觉，云南的白天可以延续到晚上8点多，时间一下子被拉长了

③ 在昆明购买散装食品或水果时，很多情况下卖家所说的1斤是指1公斤，但是也有部分商品是以1市斤为单位来卖的，如果不能确定，购买之前最好确认清楚。

昆明－大理：8:00～15:00，60分钟一班，350公里，5小时，大宇客车，116 元/人。

行在丽江

航空：丽江有到昆明、西双版纳、上海、广州、深圳、成都、北京、重庆等地的航班。航班的数量会根据旅游季节调整，旅游旺季的航班会很多。丽江机场距古城约27公里，机场有交通车往返接送，10元/人。 在古城口设有机票代理处，提供市内免费送票服务。

丽江的主要交通工具依然是长途班车，昆明、大理、四川攀枝花这三个城市都有直达丽江的班车。丽江汽车客运服务中心有发往云南部分地区及本市各县及部分最点的班车，该中心在玉泉宾馆、汽车总站、丽江饭店等处均设有电脑售票窗口。丽江交通集团高快客运站、丽江旅游客运站有到昆明的高快班车。丽江高快汽车客运中心：每天上午08：00－12：00之间都有发往昆明、大理的奔驰、沃尔沃高快班车，当天可抵达昆明和大理；福慧路县政府对面，长水路纳西大酒店东侧都可坐车，须提前订票。

丽江的公共汽车都是中巴车， 1路:新大街-丽江宾馆-民航站-客运站-民主路；2路:民主路-客运站-正东路；3路:南环路-客运站-新大街；5路:新大街-长水路-拉市乡；6路:新大街-北郊小区-白沙街；7路:新大街-白沙壁画-玉峰寺-甘海子-云杉坪，票价按公里数收取，丽江城内约有1000辆出租车，普通出租车起步价为6元，每公里加价1．6元；桑塔纳起步价7元，每公里加价1．8元。一般仅县城内浏览，6元／趟，司机通常会接受。自行车：丽江市内有租车服务，但仅限于自行车（统一为山地车），在红太阳广场便有出租服务，租费15元／天。如果离开县城范围价格面议，旅游季节的淡旺是价格浮动的主要依据。为补充这两种交通工具的不足，在四方街口有私人营运的中巴车，价格比出租车要实惠。私人营运的中巴车可以到达丽江周边的任何一个景点，侃价是必须的。

丽江客运总站 0888-5121622　　 丽江客运中心站0888-122536 中甸客运站 0887-223501 宁蒗汽车站 0888-5521505

住在丽江

望古楼青年客栈：新华街黄山下段50号。在客栈的二楼可以眺望全古城，景色很美，床位很抢手，最好预订。二楼双人间参考价80元。

老磨房客栈：剑南春文苑猜字壁对面，门口贴着邓达智的推荐文章。小河边，绿树下，闹中带静，房间很干净。60元/双人间。

嵌雪楼：位于古城和新城交界，就在古城标志大水车上面的山坡上，爬上高高的台阶是纳西庭院式的房子，有美丽奢侈的大院子，种着名贵的花草，院里还有一个温室专门培养兰花。养着4只猫，一老3小，还有一只喜欢跟人乱跑的小狗。院里还有一个寺庙，古城的老年风雅之客常在此讨论文学！房间条件很好，独立卫浴。2楼阳台可看到雪山，另外的一个院子里可吃饭喝茶打麻将。淡季普通标准间100元，豪华标准间200元，有空调。

剑南春文苑：古城中心，新建的纳西民居式4星级酒店，里面漂亮极了，雕花的门窗美伦美幻，像大地主的宅子。只是价格不菲，淡季一个房间也要500元，有割肉的感觉，还是让国际友人，港澳同胞们下榻吧。

习阿姨家：五一街中段13号，离四方街不远。很干净，习阿姨也很好人，但极其难找，需要主人带路。

古城花马国客栈：大名鼎鼎的网上名店，所谓“阳台架在河面上，房间门永远开着供认参观”的指的就是它了。古城中心大石桥边，临水而建，有2个房间位置绝佳，楼上的可远望玉龙雪山，楼下的有伸到水边的阳台，可枕着水声入睡。

枣豆金客栈：以前的名字叫“小桥流水客栈”，相信会出现在很多游人的照片里，因为它的位置太好了，你进入古城不可能看不到它。

游在丽江

丽江木府 木氏土司建造了规模宏大的宫殿式建筑群， 据说是仿照北京紫禁城建造的，这种僭越本分的做法，在等级森严的古代是决不允许的，因此木氏土司从不让外人进去，连徐霞客也不列外。徐霞客受木增土司的邀请，于1639年来到丽江，远望着楼阁巍峨的木府，在他的《徐霞客游记》里写下了“宫室之丽，拟于王者”的感叹，这句话已写在东边的挡风墙上。木府门前的石牌坊，用采自下虎跳金沙江边的汉白玉建成，宽9米，高约18米，4根石柱撑着牌坊上的碑、椽、檐和坊盖，匾额上镌刻着明神宗钦赐的“忠义”二字。这座结构宏伟、雕刻精湛的石雕建筑远近闻名，民间有“大理三塔寺，丽江石牌坊”的说法，可惜在文化大革命的十年浩劫中被拆除。

门票：35元。位于大研古镇内，进去时最好跟近点导游，这样你能学到挺多关于纳西族的历史知识的。

丽江黑龙潭公园 俗称龙王庙，位于丽江古城北端象山之麓，一大股泉水从象山脚下古栗树下汩汩而出，昼夜不停，汇成面积近4万平方米的水潭，.泉水清澈如玉，水面开着洁白的海菜花，水底游鱼如梭，潭畔花草树木繁茂，四周山清水秀，柳暗花明。黑龙潭始建于乾隆二年(1737)，其后乾隆六十年，光绪十八年均有重修记载。旧名龙王庙,因获清嘉庆，光绪两朝皇帝册封“龙神”而成为中国名泉，后改称黑龙潭。这里有得月楼、锁翠桥、五风楼等景点，以龙潭倒映十三峰的景点最为著名。有对联：“龙潭倒映十三峰，潜龙在天，飞龙在地；玉水纵横半里许，墨玉为体，苍龙为神”。

门票：60元。

束河 纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。它位于丽江古城西北四公里处，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范，1997年被联合国教科文组织列为“世界文化遗产”丽江古城的重要组成部分。年平均气温12.6度，最高气温（极端）32.3度，最低气温（极端）零下7.5度。7-9月为雨季，其余为旱季。气候特点：日温差大，年温差小，干湿季节分明。

丽江新城有去束河的班车，票价2元。也可坐11路公交车下车过马路走五百米左右即可到达，票价1元。或者租辆自行车或包辆中巴车，5元左右就能到。

云杉坪 是玉龙雪山主峰扇子陡半山腰的一个高山草甸。一大片天然云杉、冷杉林围护着宽敞无比、海拔3100米的高山牧场。在这里，变幻的雪山犹如一块硕大的背景，映衬出云杉坪奇丽无比的景致。只见绿色草甸豁然开朗，牦牛、黄牛、山羊、丽江马漫步在芳草如茵的林中草场，不时低头啃一嘴鲜嫩的绿草；斑鸠、布谷、山雀鸣叫于肃穆的云杉林海，充分领略大自然的宁静与淡泊。每逢春夏之间，绿草如茵，繁花点点，云杉坪是被周围的原始云杉林紧紧包裹着的翠绿草坪，这里如此幽静，如此美妙，如此动人，仿佛人间仙境一般。从白水河开始，可以乘坐云杉坪索道上山，也可以骑马。两者价格差不多，但骑马来回需多花1小时。乘座云杉坪小索道：40元

门票：玉龙雪山总门票80元中已包括玉龙山体、云杉坪、白水河等所有景区。

交通：1．可在丽江城内的汽车站乘专线车，北行15公里到白水河，然后乘15分钟的空中索道即可到达。 2．从古城前往云杉坪可乘7路中巴车直达；也可以走栈道至云杉坪，10元/人；或乘坐缆车，价格50元/人；当然，也可以骑马上山，租马匹费用约60元/人。

拉市海 位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。拉市海是鸟儿的天堂，1996年来这里的鸟儿只有2万只左右，2001年已近8万只。温暖的气候得益于玉壁金川的护佑，肥美的水草有一个学术名词——“高原湿地植物”。 现在的拉市海周围多了很多的马场，可以去海的源头，可以场内骑马，很多种线路可供你选择。价位50--360不等，也可以还价，只是如果你还的价格和所标价格相差太过悬殊的时候，要多留个心眼。一分钱一分货哦！

门票：拉市海湿地公园 30元

交通：在忠义市场可乘坐前往拉市乡面包车3元/人，包车来回30元左右。

吃在丽江

可去百岁坊的集贤小吃店品尝八大碗（必须6-8人吃，是当地结婚的食品，据说是8种食物做成），丽江小吃中名气最大的是“丽江粑粑”，有甜咸两种。正宗的一家在关门口下行约五十米处，四方街附近的多是比别处批发而来，价格略高且味也欠缺一些。鸡豆是一种豆类，产于高海拔地区，且产量极低。由该种豆制作的凉粉，是较受欢迎的一种小吃。较正点的在大石桥顺河下行三十步的木桥边，一般有冷热两种，热时为糊状，极有风味。加上当地的水焖粑粑一个，正合三到四人的份（价格四元、五元两种，以量而定）。冰粉、凉宵是游客较喜欢的一种小吃，工龄较长的在四方街入口处，卖可口可乐的机器旁。吹肝在别处少见，是猪肝经过吹胀、腌制、天然风干而成。一般是凉拌而食。一定要问是否为风干的，因为常见的大多是新鲜的。火腿的味道也还行，但较难遇上家制的，且随着这些年冬季气温升高，腌制较易变坏。一般是买来的或是永胜（丽江地区一个县）三川火腿（味道也很不错）。晚上一定要去河边的酒吧喝茶品酒，否则白来一趟丽江。

购在丽江

到丽江的人都喜欢买几个当街坐店雕刻的木盘回来送人，螺旋藻是丽江程海独有的一种植物，东巴扎染和手织布是丽江土生土长的。丽江古城为滇西北主要的商品集散地和手工艺品产地。藏族地区的毛纺织品、山货药材从丽江转销内地。西双版纳、凤庆、下关等地的茶叶、日用百货从丽江运往藏区。因此，西南各地的特产在丽江均可购到。在古城中心有一块近6亩地的方形街市，四周均是整齐的店铺，俗称“四方街”，是丽江最具传统的购物集市。大多数的商店都有售手工艺品和旅游纪念品，坤派艺屋、兄弟艺术空间、聚艺苑画廊都是别具风味的民族手工艺品，布农铃更具独特的文化意味。

娱在丽江

纳西古乐会和酒吧是丽江夜生活的主要组成部分。四方街上有很多家纳西古乐演奏团体，但一定要听宣科主持的，除了这家古乐会以老人演奏老乐器为卖点外，宣科的主持也会让你大开眼界，也可在国际发族文化交流中心欣赏大型发展民族歌舞晚会《丽水金沙》。

酒吧：木屋故事、樱花屋、骆驼酒吧较为著名，原声也是一家很有特色的酒吧。